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如何发现身边的人有自杀风险？ [embed]https://ncmhc.org.cn/upload/video/202209/rCdaBmiR.mp4[/embed]
产后抑郁情绪是什么原因造成的？ [video src="https://ncmhc.org.cn/upload/video/202209/3JZUAs9k.mp4" …
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失眠的原因及个人应对措施 引发失眠的因素可以分为易感因素、诱发因素和维持因素。 失眠的自我调节方法有：规律作息、睡前不看手机、白天晒晒太阳、适当运动、睡前泡脚等。
如何正确使用安眠药 服用安眠药物需注意：服药期间禁止喝酒、禁止驾车、不可随意增加剂量、要严防由于困倦延续导致的跌倒等。 怀化市第四人民医院 伍建红、谢优生、罗燕华、谭旭朝、舒利艺、…
失眠的危害及正确治疗 本片通过梦境展现失眠的潜在危害，科普正确就医的重要性。 失眠患者可以通过求助医生，得到全面的评估，再积极参与治疗，失眠是可以治愈的。 怀化市第四人民医院 伍建…
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