6本 正版微表情+微反应+微情绪+九型人格+欲望+行为心理学 读心术心理学与生活人际交往书籍

2024-07-22 0 309

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6本 正版微表情+微反应+微情绪+九型人格+欲望+行为心理学 读心术心理学与生活人际交往书籍

◎猜透他人的小心思,掌控人际交往主动权。

每一个人的细微动作中,都隐藏着其内心或真或假的秘密。 本书内容涉及交友聊天、职场往来、销售谈判、婚姻生活等方面,内容丰富,手把手地教你如何借助他人的一颦一笑、一言一行、一举一动来捕捉真实的信号,了解他人内心深处的真实想法,从而及时采取相应措施,引导对方,进而在双方交往中占据主动。

◎仔细观察朋友无意识的言行和和癖好,才能结交真朋友,识别伪朋友。

◎认真捕捉客户、同事及上司的小动作,才能职场得意,步步高升。

◎用心留意恋人“耐人寻味”的微行为,才能守护爱情,收获幸福。

°本书用语妙趣横生,内容讲解深入浅出,让你易学易懂。

°本书穿插了生动有趣、准到骨子里的小测试。通过进行这些小测试,一方面能让你更好地了解真实的自己,掌控自己;另一方面能更好地看透他人,进而营造良好的人际关系。

 

《微反应心理学》

章 走进微反应心理学,解读会说话的身体秘密

究竟什么是微反应

微反应是人类的本能吗

为什么单向表达的微反应不准确

了解微反应刺激源的几种形式

微反应能起到怎样的作用

为什么人不能控制自己的行为

身体的微反应可控吗

为什么表演无法掩饰微反应

心理小测试:透过伸手的姿势读懂你的性格

第二章 解读常见的微反应,快速辨识他人的真实意图

安慰反应:不怕,我能行

冻结反应:注意,千万别动

爱恨反应:爱则,恨则逃

仰视反应:傲慢与谦卑

领地反应:我的地盘我做主

战斗反应:做好进攻与防守准备

胜败反应:输赢并非常事

呼吸反应:关键时刻屏住呼吸

心理小测试:通过操作手机的动作看懂一个人的心理

第三章 洞悉细微反应,透过肢体语言看清真实内心

一张脸看穿你的内心

不张嘴,也能知其心

简单手势透露内心动向

从叉腰姿势看男女的不同心理

足部小动作透露你的心理秘密

通过步态也能读懂一个人

站姿是性格的一面镜子

坐姿不同,秉性亦不同

心理小测试:四个小动作揭示你的真实性格

第四章 与陌生人交谈,读懂其微反应才能投其所好

第五章 想寻找真诚的朋友,微反应告诉你真心假意

第六章 想在职场中游刃有余,微反应心理学是必修课

第七章 签约客户时,看透其微反应是成功签单的必杀技

第八章 掌握恋爱微反应,在举手投足间更懂彼此心意

第九章 经营婚姻生活,懂些微反应使相处更和谐

第十章 警惕小习惯,别让日常微反应出卖你

附录

微反应的应用一:测谎

微反应的应用二:刑事诉讼

《微表情心理学》

Part 1 微表情教你一分钟看透一个人

简述人类的表情

何谓微表情

微表情背后的微反应

心理测试:你能判断出哪个是假笑吗

Part 2 面部表情里藏着不会说谎的小天使

读懂他的“笑”

眼神不会说谎

眉毛如何“传情达意”

透露心底想法的六个嘴部小动作

你的情绪,鼻子可以告诉我

心理测试:你的情绪指数有多高

Part 3 看一看微动作就知道你在想什么

点头就是YES,摇头就是NO吗

握一次手就探知到对方的心理

吃相暴露真本性

从打招呼的方式看出心理动因

一个不小心就被口头禅“出卖”了

心理测试:从吃东西习惯看性格

Part 4 顺着声音潜入灵魂,竖起耳朵聆听内心

Part 5 坐卧立行告诉你他的心理

Part 6 穿衣搭配是人的另一张脸

Part 7 捕捉微表情,不再误信谎言

Part 8 职场微表情,请小心辨认

Part 9 教你一眼看穿他的心

后记 微表情正在“出卖”你

《微情绪心理学》

章 打开情绪的密码箱

微情绪知多少

情绪究竟从何而来

情绪ABC理论:非理性信念欺骗了你

钟摆效应:情绪也有周期

巴纳姆效应:他人总能左右你的情绪

心理测试 你的情绪稳定吗

第二章 表情是表达情绪的主要途径

眉毛会泄漏玄机

会“说话”的眼睛

从眼神看情绪

嘴部小动作展示各种情绪

下巴也能窥探人心

微笑不够自然可能是假笑

心理测试 测测你的情绪控制能力

第三章 不会撒谎的肢体动作

不同手势传达不同情绪

从抓挠耳朵看不同情绪

摸鼻子可能是在撒谎

双臂交叉暗示排斥

双手叉腰的含义

腿上动作展现情绪变化

不同走姿体现不同心情

心理测试 测测你的内心有多脆弱

第四章 通过语言揭开情绪的伪装

第五章 控制好自己的不良情绪

第六章 “晒情绪”需要注意几个事项

第七章 “踢走”消极情绪的七种方法

第八章 挖掘积极情绪的“宝藏”

第九章 情绪难逃思维的牢笼

后记

 

《欲望心理学》

章 欲望长啥样:练就火眼金睛,让隐藏的欲望无所遁形

002 相由心生:相貌不等于心态,但能反映心态

004 微表情:洞察欲望,抓住每一个细微的表情变化

006 动作的秘密:看透动作,就能看穿人心

009 限效应:话不在多而在精,不做让人讨厌的“唐僧”

012 习惯成自然:从口头语中窥探人心欲望

015 色彩心理学:衣服的颜色折射人的心理

018 戳穿谎言:精妙的谎言背后,隐藏着种种欲望

021 侧目旁观:在别人面前的他,才是那个真实的他吗

023 心理测试

第二章 透视欲望:做交际场上的太阳,吸引别人围着自己转

026 感觉剥夺实验:交际能力与个人成就有着密不可分的关系

029 首因效应:人人都想用好印象这块“敲门砖”

032 刺猬法则:因为关系好,你就能侵占我的空间吗

035 暗示效应:用心理暗示诱导人心

037 尊重对方:渴望金钱,更渴望获得尊重

040 多看效应:频繁露面,只为留下更深的印象

043 自嘲法则:丢脸没什么,涮涮自己赢人心

046 特里法则:不要小瞧了“对不起”这三个字

049 心理测试

第三章 掌控欲望:欲望的好坏,往往只在一念之间

052 情绪定律:不懂什么叫理性的人,才会说自己理性

055 野马结局:被人激怒,尽力克制发泄怒火的欲望

058 破罐子破摔:看似无欲无求,实为丧失自信

061 蝴蝶效应:有堵必疏,才能避免压力“决堤”

064 条件反射:不经意间展现真实欲望

067 愤怒效应:所谓“以牙还牙”,无非是发泄怒气的借口而已

073 墨菲定律:越怕什么,越来什么

076 泰然自若:任他风吹浪打,情绪河里不翻船

079 詹森效应:没人想关键时刻掉链子

081 心理测试

第四章 受赞欲望:追求赞美的“糖衣”,留意隐藏的“炮弹”

第五章 博弈人生:追逐利益是本性,掌握规律才可得

第六章 交友见欲望:朋友能为你两肋插刀,也可能背后插两刀

第七章 钱能鉴人:帮你看清金钱背后那赤裸裸的欲望

第八章 剖析欲望:没必要大惊小怪,每个人心里都有欲望的“黑点”

第九章 把控欲望:把黑暗隐藏起来,畅享脱胎换骨的新生

《九型人格心理学》

基础篇

章 九型概论——了解你的精神核心

九型人格的演变及传播简史

九种基本的人格类型

国内外九型人格名家

海伦·帕尔默九型人格简易测试

第二章 九型三元组——情感、思维、本能

九型的三大中心:心、脑、腹

情感三元组:2号、3号、4号人格

思维三元组:5号、6号、7号人格

本能三元组:8号、9号、1号人格

指南篇

第三章 2号——“我爱故我在”的帮助者

如何识别2号人格者

精神内核:付出爱,赢得所有人的喜欢

职场角色:古道热肠的“绿叶”

情感模式:乐于全心付出,*渴望被需要

与2号人格者互动的小窍门

2号人格者眼中的其他人

第四章 3号——“我赢故我在”的成就者

第五章 4号——“我真故我在”的浪漫主义者

第六章 5号——“我思故我在”的探索者

第七章 6号——“我忧故我在”的疑惑者

第八章 7号——“我乐故我在”的享乐主义者

第九章 8号——“我强故我在”的挑战者

第十章 9号——“我安故我在”的和平

第十一章 1号——“我对故我在”的*美主义者

延伸篇

第十二章 进阶理论——九型人格的动态变化

第十三章 应用问题——接纳自我,升华人格之美

附 录

九型人格的高层德行

《行为心理学》

上篇 解读日常行为密码,让你迅速成为社交达人

章 道不同不相为谋,解读朋友微反应寻找真正的知己

1.社交场合挤眉弄眼的朋友善拍马屁

2.说话时喜欢抖动腿脚的朋友自私自利

3.握住对方的手久久不放的朋友对友情忠实不渝

4.伸出手五指并拢的人交朋友时不肯推心置腹

5.窃窃而笑的人是能共患难的朋友

6.拍打脑后部的人不太注重感情

本章小结

第二章 背靠大树好乘凉,解读贵人微反应揣摩其个人素养

1.两脚并拢站立的人乐于助人

2.嘴角向上挑的人胸襟开阔

3.抽烟时伸直拇指顶住下巴的人前途无量

4.边看书边吃饭的人野心勃勃

5.签名向右的人善于交际

6.喜欢把手背在身后的人沉稳、老练

7.对你摇头的人也许正是想帮助你的贵人

本章小结

第三章 远离小人近君子,解读小人微反应揭露其真面目

1.目光坚定并不代表诚恳

2.眼睛滴溜溜转的人阴险狡猾

3.似笑非笑的人笑里

4.抓挠脖子表明对方口是心非

5.点头哈腰的人大奸似忠

本章小结

第四章 化敌为友路好走,解读对手微反应揣摩其心思

中篇 解读职场行为密码,让你迅速成为职场达人

第五章 步步高升有妙招,解读上司微反应摸清其心理状态

第六章 人见人爱不是梦,解读同事微反应了解其情绪

第七章 态度比能力重要,解读下属微表情揣摩其工作态度

第八章 一分钟拿下订单,解读客户微反应找到突破口

下篇 解读情场行为密码,让你迅速成为情场达人

第九章 选对的不选“贵”的,解读对方微反应做出正确的选择

第十章 恋爱达人有妙招,解读恋人微反应揣摩其真实意图

第十一章 幸福婚姻靠经营,解读对方微反应寻找心灵的默契

 

 

《微反应心理学》

全书从“什么是微反应”这个概念开始讲起,之后又通过对他人的微表情、小动作、日常小习惯等进行解读,来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法,进而及时采取相应措施引导对方,从而在双方交往中占据主动。

对于想要看穿人心,或者害怕被人看穿的人,都可以读读本书。你读过本书,能从中受益无穷,成为人际关系的大赢家。

《微表情心理学》

说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如,一个人说话时不经意摸了摸鼻子,此时,他极有可能在撒谎。又或者,当你与他人交谈时,对方突然抖了抖双腿,如果不是对方有身体疾病,就说明他内心情绪有了变化,或是你所说的话刺激到了他,从而导致他出现了这种变化。

正是这些面部表情、肢体表情、语言表情和行为表情构成了本书的主体。

《微情绪心理学》

全书共分九章,详细介绍了如何通过表情、肢体动作、语言识破他人的情绪,从而在交际中掌握主动权。还讲解了怎样控制、疏导、排解消极情绪,避免其泛滥成灾,以及怎么挖掘积极情绪等内容。

识破他人的情绪,从而更好地与他人相处;解密自己的情绪,从而乐享幸福的生活。这就是出版此书的目的,也是本书的价值所在。

……

 

 

究竟什么是微反应

受到意外刺激时,人的*一反应是减少身体动作,保持瞬间静止,以便看清突发状况并做出应对之策。那么,我们为何会出现这样的反应呢?它又起怎样的作用呢?

微反应的全称是心理应激微反应,它是指在受到有效刺激之后,所做出的不经意的反应动作,是心理学领域的一个新词。微反应对应的英文应该是micro-reaction。

只要看过美剧《别对我说谎》的人,都应该很了解“微表情”这个词。当然,这个词并不是电视剧随意造出来的。在美国Paul Ekman教授的著作,如《情绪的解析》《说谎》中就已经得到了广泛的运用,从文中我们可以得知,微反应指的是时间非常短的或不充分的面部表情,它可以用来判断被测试人的真实情绪,也可以用来测谎。

这里,我们举个例子,如*名美剧《老友记》第二季集,Rachel意外得知Ross找到新女友后,表现失常,脱口问出一句:“Isn’t that just kick you in the crotch,spit on your neck fantastic?”(这难道不是很爽吗?爽到如同一脚踢在档下,然后再往脖子上吐一口痰。)Ross的妹妹Monica听到这话有点窘,赶紧替Rachel解围道:“It is an expression.”(这是一种表达方式。)

可见,微反应并非单指面部表情,因为分析一个人的真实心理状态,除了面部表情之外,还应当观察、分析肢体动作、语言意义等的表现,才能*面判断。

或许有人会说,反应是受意识控制的,有真有假,不一定能判断心理状态。的确,这种怀疑是有道理的。研究表明,大部分人体的反应都是可以进行主观控制的,当然也有极少数例外(如瞳孔)。但是,人在受到刺激的时候所做出的反应却不太容易造假。

在刺激有效的情况下,被测试人的*初瞬间反应绝大多数都是不受思维控制的,所以真实可靠。当然,这些反应很快会被控制和修正,且动作幅度很小。不过,要想让被测试人表现出真实的心理状态,需要一个前提条件,即有效的刺激。刺激所带来的反应,这个完整的过程以及全部的内容可以提炼成一个词,叫作微反应。

解码微反应:

微反应是个广义词,一是指耳熟能详的微表情,属于面孔微反应;二是指反应心理状态的身体“小动作”,属于身体微反应;三是指语言信息本身,包括使用的词汇、语法以及声音特征,属于语言微反应。在这里,微反应通常会让人直接联想到身体的动作反应。因此,微反应更适合作为一个狭义词来理解

 

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