长时间限制饮食、反复催吐等行为可能导致营养不良,还会损害胃肠道、心脏、肾脏等器官,严重或快速的体重减轻会引起一系列危及生命的并发症。患者常伴有抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤相关障碍和药物滥用的问题,且自杀风险较高,饮食障碍越严重,所伴发的精神疾病也越严重。并且本病恢复周期较长,有研究显示约1/3的患者在9年内恢复,2/3的患者需要22年左右才能康复。
本病多发生于青年女性,男性少见,男性仅占所有病例的5%~10%,女性的患病率约为男性的6~10倍。常在12~25岁起病,高发年龄段为14~18岁,30岁后病发的比较少见。
神经性厌食目前有两种分型:
在过去3个月内,患者没有出现过暴食或不良排泄行为(即自我诱发呕吐或滥用泻药、利尿剂或灌肠剂)。减肥主要是通过节食、禁食、过度运动等方法来实现的。
患者在过去3个月内反复出现暴食或不良排泄行为(如自我诱发呕吐或滥用泻药、利尿剂或灌肠剂)。
病因
(1) 如果家庭中其他成员有进食障碍相关疾病或其他精神疾病,如抑郁症、酒依赖等。那么进食障碍发生的危险性明显升高。
(2) 可能与某些基因相关。
神经性厌食患者具有内向、敏感、缺乏自信、自我评价低、追求完美、强迫、易焦虑、易冲动等个性特征。其主要的心理特点是害怕发胖、对身材外貌的歪曲认识、过度期望以及对身体的羞耻感。
神经性厌食的家庭常有以下特征:纠纷多、关系紧张、过分溺爱、孩子缺乏独立性、家长专制、缺乏灵活性、缺乏解决冲突的技能、常回避冲突。
社会文化因素对本病的发展起着重要的作用。”以瘦为美“的审美观念、媒体对追求苗条的大力推崇,这都给女性极大的压力,尤其本病患者多处于青春期,极易受到影视、杂志宣传或职业需要的影响,从而盲目追求苗条,而家长没能及时给予正确的引导而患病。发达地区以及某些职业人群患病率明显高于普通人群。
症状
常为本病的首发症状。患者过分关注食物的热量、严格节食,限制人体必需能量的摄入,导致体重明显低于正常的标准。
患者恐惧自身体重增加,担心发胖或自觉太胖、认为体型不完美。即使体重低于正常,患者仍常采取过度运动、自行催吐、滥用泻药等方法减轻体重。
即使吃得不多,仍要催吐。有的患者因为进食量少,感觉催吐困难,会在进食后饮大量水,有的索性暴食,之后再呕吐。
大部分患者存在滥用各类泻药、利尿药、减肥药的现象,而且常常超量使用。
患者常有体像障碍,即使瘦骨如柴,仍认为自己过胖。恐惧自身体重增加,担心发胖或自觉太胖、认为体型不完美。可能伴有抑郁、焦虑情绪和强迫症状,心境不稳定、易激惹以及社交退缩。部分患者有自杀倾向。
明显消瘦,皮肤干燥苍白,缺乏弹性,毛发干枯、缺乏光泽,甚至大量脱落。患者进食后常觉得腹胀、腹痛、腹部不适,并认为是因为进食过多所致,成为其拒绝恢复饮食的理由。同时还伴有无力、怕冷、头晕耳鸣、记忆力衰退、注意力不集中、抵抗力下降等,男女均可见性发育停止和第二性征消退,性欲减退甚至消失,女性还可出现闭经。
由于患者限制饮食,体重下降明显,常常会出现营养不良,如贫血、水肿及无症状性低血糖等,严重者出现消瘦、疲劳和肌肉无力等症状。
呕吐和滥用泻药可能导致水电解质和酸碱平衡紊乱,出现低钾、低钠、代谢性酸中毒/碱中毒等症状。
女性可出现闭经,男性可有性功能减退,青春期前起病患者表现为第二性征发育延迟。
其他可能的并发症有心力衰竭、甲状腺功能减退、急性肾功能损害、骨质疏松、抑郁症等。
就医
1. 严重限制饮食,包括过度担心体重和体型、进食很少、体重快速下降。
2. 出现强迫锻炼的行为,自己无法控制等。
3. 持续催吐、滥用泻药。
4. 女性出现月经不调,男性出现性功能障碍。
5. 并发头晕、乏力及面色发白等营养不良性贫血的症状或其他严重并发症时。
医生一般会通过询问病史、体格检查、辅助检查、问卷等来对神经性厌食进行诊断。
临床诊断标准如下:
1. 体重指数(BMI,等于体重除以身高的平方)≤17.5,或体重保持在至少低于正常体重的15%以上的水平。
2. 有意造成体重下降,包括拒食、采取过度运动和下列一种或多种手段:自我引吐、导泻、运动过度、服用食欲抑制剂和(或)利尿剂。
3. 有特异的精神病理形式的体像扭曲,表现为持续存在一种害怕发胖的无法抗拒的超价观念,患者强加给她/他自己一个较低的体重限度。
4. 包括下丘脑-垂体-性腺轴的广泛的内分泌障碍:女性表现为闭经(至少持续3个月),男性表现为性欲减退及阳痿,青春期前的病人性器官呈幼稚型。
5. 可有间歇发作的暴饮暴食。
6. 病程3个月以上。
了解过去和近期关于身体和精神治疗方面的情况。
确认是否存在营养不良。
了解患者饮食习惯,以及对自身健康状况看法。
确认是否有抑郁或焦虑等其他相关疾病。
确认是否存在激素水平改变、营养不良等血液学指标异常。
包括×线检查,骨密度测量。确定是否有因为营养不良引起的骨骼健康问题(如骨质疏松)。
通过腹部超声、胃镜等来明确是否存在消化系统并发症。
治疗
经性厌食患者往往会有严重的营养不良、水电解质平衡紊乱和骨质流失。所以需要制订合理的饮食计划,通过增加饮食,加强营养,增加钙摄入量,逐渐恢复正常体重和身体健康。
(1) 心理健康教育
进行相关疾病知识科普,明确过度节食是一种病,建立“节食、拒食会给身体造成严重功能损害”的概念。
(2) 认知行为治疗
帮助患者纠正负面想法,包括对饮食、锻炼、体重体型的歪曲看法,进行认知重建,对于根除症状、预防复发有效。
(3) 家庭干预
神经性厌食患者的家庭可能有过度保护、缺乏冲突解决能力等特征,患者和家庭成员需要做出改变。尤其对于儿童青少年的患者,家庭治疗有着不可取代的地位。父母在促进患者健康饮食行为和体重恢复方面的有重要作用,他们可以帮助患者重建饮食习惯和自我控制力。
临床上谨慎使用药物治疗厌食症患者的抑郁、焦虑或强迫症状,因为这些可能单靠体重增加就能缓解。如果厌食症患者在体重恢复正常后仍有贪食、抑郁、焦虑或强迫症状,可以考虑应用药物进行治疗。
1.BMI<15表明需要住院治疗。
2.伴有严重的低血压、脱水、电解质异常、心律失常或心动过缓和自杀风险的患者需要立即住院治疗。
不同的人群,差异较大。约一半的患者治疗效果较好,体重逐渐恢复正常,躯体症状改善,有20%的患者时好时坏、反复发作,25%的患者始终达不到正常体重而迁延不愈;10%左右死于极度营养不良或自杀。
通常来说,发病早、病程短、能意识到自己过度消瘦、没有怕胖心理、不隐瞒症状者预后良好。相反,病程长、暴食、家庭关系不和睦、社会适应能力差、伴有抑郁、焦虑、强迫症状者,预后较差。
预防
可以改变某些危险因素和自己的饮食习惯来避免疾病发生。
1. 建立良好的自我认知,树立正确的审美观,避免过度关注体重。
2. 合理健康饮食,避免过度运动或训练。
3. 学习调节和舒缓心理压力,平时合理安排工作,注意劳逸结合。
4. 对于超重/肥胖状态已经影响到身体健康的朋友,减肥是必要的,但是要科学地、循序渐进地减肥,建议阅读和学习营养学相关科普书籍。一个月减掉1~2公斤的速度就可以了,极端且快速的减肥会降低身体基础代谢率,不利于减肥。
对孩子进行正确的教育,建立正确的美是健康美而不是“骨感”美,尽量减少或避免审美扭曲的媒体影响孩子,避免对进食和肥胖的偏见。
日常
观察患者体重变化、进食量及进食种类、是否运动过度、营养状态是否好转;遵医嘱定期复查,当患者出现严重并发症时要及时就医。
家属要给予患者理解和支持,帮助患者恢复饮食习惯。
可能会影响性生活和生育。
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